மகரந்தம் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது. ஆனால் எனக்கு ஒவ்வாமை அல்லது சளி இருக்கிறதா? | உண்மையில்

Aஎச், வசந்தம். கரை மற்றும் மறுபிறப்பு நேரம், பூக்கள் ஃப்ரோஸ்டிலிருந்து வெடிக்கும். நாட்கள் நீளமாகவும், வெப்பமாகவும் – ஓ, இல்லை, இது என்ன? உங்கள் தொண்டையில் ஒரு கூச்சம். உங்கள் சைனஸில் அழுத்தம் கட்டிடம். ஒரு மூக்கு. ஒரு தும்மல். மற்றொரு தும்மல். தும்முவதற்கு ஒரு காலம் எப்போதாவது இருந்ததா?

ஆனால் இது ஒவ்வாமை அல்லது குளிரா? வசந்த காலம் அழகாக இருக்கலாம், வளர்ந்து வரும் பசுமை ஒவ்வாமை அலைகளையும் வெளியேற்றக்கூடும். உங்கள் மூக்கு கட்டுக்கடங்காத மகரந்தம் அல்லது வைரஸின் விளைவாக இருந்தால் எப்படி சொல்ல முடியும்? நீங்கள் தொற்றுநோயா அல்லது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மிகைப்படுத்தல் வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு?

மக்கள் பெரும்பாலும் இருவரையும் குழப்பமடையச் செய்கிறார்கள் என்று மாயோ கிளினிக் குடும்ப மருத்துவத்துடன் குடும்ப மருத்துவர் டாக்டர் ஜெஸ்ஸி பிராகமோன்ட் கூறுகிறார். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், “நாசி அடைகிறது, ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தும்மல்” உள்ளது என்று அவர் விளக்குகிறார்.

“ஒவ்வாமை அல்லது குளிர் கேள்வி” இப்போது ஆண்டின் பலவற்றிற்கு பொருத்தமானது. சராசரி உலகளாவிய வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​ஒவ்வாமை பருவங்கள் நீண்ட காலமாகி வருகின்றன மேலும் தீவிரமானது. படி ஒரு ஆய்வு1990 மற்றும் 2018 க்கு இடையில், அமெரிக்க மகரந்தம் பருவம் 20 நாட்கள் நீளமானது மற்றும் மகரந்த செறிவு 21%அதிகரித்துள்ளது. இங்கிலாந்தில், தி சுகாதார பாதுகாப்பு நிறுவனம் .

இந்த ஆண்டு குறிப்பாக மிருகத்தனமாக இருக்கலாம். வசந்தம் 2025 ஏற்கனவே உள்ளது அழைக்கப்பட்டார் அமெரிக்காவில் “மிக மோசமான ஒவ்வாமை பருவம்”, மற்றும் இங்கிலாந்தில்மெட் அலுவலகம் ஒரு “மகரந்த வெடிகுண்டு” அல்லது மகரந்த அளவை திடீரென அதிகரிப்பதாக எச்சரித்தது.

ஒரு குளிரிலிருந்து பருவகால ஒவ்வாமைகளை நீங்கள் எவ்வாறு சொல்ல முடியும்? நிபுணர்களிடம் விளக்குமாறு கேட்டோம்.

பருவகால ஒவ்வாமை என்றால் என்ன?

உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆபத்தானது என்று நினைக்கும் ஒரு பொருளுக்கு மிகைப்படுத்தும்போது ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது, படி மயோ கிளினிக்.

பருவகால ஒவ்வாமை, சில நேரங்களில் வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது பருவகால ஒவ்வாமை ரைனிடிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரியவர்களில் கால் பகுதியை பாதிக்கிறது அமெரிக்கா மற்றும் இங்கிலாந்து. பருவங்கள் மாறும்போது அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும் மற்றும் தாவரங்கள் மகரந்தங்களை வெளியிடுகின்றன, அவை பாதிக்கப்படக்கூடிய நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை ஓவர் டிரைவிற்கு அனுப்புகின்றன.

“வசந்த காலத்தில், மர மகரந்தம் முதன்மை ஒவ்வாமை” என்று நியூ ஜெர்சியின் எடிசன், ஆஸ்துமா மற்றும் சைனஸ் மையத்தின் இயக்குனர் டாக்டர் நீட்டா ஓக்டன் மற்றும் அமெரிக்காவின் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை அறக்கட்டளையின் செய்தித் தொடர்பாளர் கூறுகிறார். கோடையில், முதன்மை ஒவ்வாமை புல் மகரந்தம், மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில், அது ராக்வீட் ஆகிறது என்று அவர் கூறுகிறார்.

இங்கிலாந்தில், படி உஹ்சாஹேசல் மற்றும் பிர்ச் போன்ற மரங்கள் வசந்த காலத்தில் ஒவ்வாமை பருவத்தைத் தொடங்குகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து மே முதல் ஜூலை வரை புல் மகரந்தம். கப்பல்துறை மற்றும் முக்வார்ட் போன்ற களை மகரந்தம் வழக்கமாக ஜூன் முதல் இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதி வரை மிதக்கிறது.

சளி என்றால் என்ன?

“‘ஜெனரல் குளிர்’ பொதுவாக ஆண்டின் குறிப்பிட்ட காலங்களில் தனிநபர்களை பாதிக்கும் வைரஸைக் குறிக்கிறது” என்று பிராகமொன்ட் கூறுகிறார்.

மிகவும் பொதுவாக, அவர் கூறுகிறார், இந்த சொல் ரைனோவைரஸைக் குறிக்கிறது, இது வசந்த மற்றும் கோடை மாதங்களில் மிக முக்கியமானது. காய்ச்சல் அல்லது ஆர்.எஸ்.வி (சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ்) போன்ற பிற வகை வைரஸ்கள் குளிர் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

குளிர் மற்றும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

சளி மற்றும் ஒவ்வாமை இரண்டிலும், பல அறிகுறிகள் நெரிசல், நாசி வெளியேற்றம் மற்றும் தும்மல் காரணமாக ஏராளமான திசு காகிதங்களை கையில் வைத்திருக்க வேண்டும். இருவரும் சோர்வு ஏற்படுத்தும் என்றும் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

இன்னும், வேறுபாடுகள் உள்ளன. ஒவ்வாமை கண்களையும் தொண்டையிலும் நமைச்சலை ஏற்படுத்தும் என்று பிராகமொண்டே குறிப்பிடுகிறார், அதே நேரத்தில் ஒரு குளிர் தொண்டை புண் ஏற்படக்கூடும், ஆனால் பொதுவாக அரிப்பு அல்ல.

நீங்கள் “கண்ணாடி விழுங்குகிறீர்கள்” என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், பிராகமொண்டே கூறுகிறார், “இது ஒரு குளிர்”.

குளிர் அறிகுறிகளும் வழக்கமாக பல நாட்களுக்குப் பிறகு தங்களைத் தீர்த்துக் கொள்கின்றன என்று ஓக்டன் கூறுகிறார், அதே நேரத்தில் பருவகால ஒவ்வாமை “சீசன் முழுவதும் தொடர்கிறது”.

ஒரு சளி தொற்றுநோயாகும், அதே நேரத்தில் ஒவ்வாமை இல்லை. ஒரு சளி மற்றவர்களுக்கு காற்று வழியாக அல்லது மேற்பரப்பில் எஞ்சியிருக்கும் நீர்த்துளிகளால் அனுப்பப்படலாம். “நீங்கள் தீவிரமாக தும்மினால் மற்றும் அந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், பொதுவாக நீங்கள் தொற்றுநோயாக இருப்பீர்கள்” என்று பிராகமொன்ட் கூறுகிறார்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சளி மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள் வரை எங்கும் நீடிக்கும், இருப்பினும் அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் அல்லது வயதானவர்கள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களை பலவீனப்படுத்தியவர்களுக்கு மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் யாவை?

பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன என்று ஓக்டன் கூறுகிறார். உமிழ்நீர் மூக்கு கழுவுதல் சளியைக் குறைத்து, உங்கள் மூக்கிலிருந்து ஒவ்வாமைகளை துவைக்க முடியும் என்று அவர் விளக்குகிறார். கண் சொட்டுகள் சிவப்பு கண்கள் மற்றும் நமைச்சலுக்கு உதவும். மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு மூக்கு ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பல ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். பிந்தையதைப் பொறுத்தவரை, “நீண்ட காலமாக செயல்படும், தூக்கு அல்லாத” வகையைத் தேட அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

டிகோங்கஸ்டன்ட்களும் உதவியாக இருக்கும், அவர் கூறுகிறார், உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், கிள la கோமா, தைராய்டு நோய் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

ஒரு மகரந்த பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குவதையும் ஓக்டன் அறிவுறுத்துகிறார் “எனவே நீங்கள் மகரந்த எண்ணிக்கையைக் கண்காணிக்கவும், அந்த உயர் நாட்களில் வீட்டிற்குள் இருக்கவும் முடியும்”. உங்கள் அறிகுறிகள் மேலதிக மருந்துகளுடன் மேம்படவில்லை என்றால், அவர் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறார்.

குளிர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் யாவை?

பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு, பிராகமொண்டே கூறுகிறார், பதில் மிகவும் நேரடியானது: “நேரம், ஓய்வு, நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் வீட்டிலேயே இருப்பது.” மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதும் முக்கியம், “எனவே நீங்கள் அவர்களை நோய்வாய்ப்படுத்த வேண்டாம்”.

இந்த கட்டுரையை நீங்கள் மூன்று நாட்களுக்கு மூக்கு வைத்திருந்ததால், இது ஒவ்வாமை அல்லது குளிராக இருக்கிறதா என்று சொல்ல முடியவில்லையா?

ஆம், மற்றும் FYI, இது ஒரு குளிர்.