தட்டைப்பயறு மற்றும் அதன் முக்கியத்துவம் தட்டைப்பயறு அல்லது காராமணி என்பது ஒரு உணவுக்கு அத்தியாவசியமான பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இது வைட்டமின் A, B, C, ஃபோலிக் ஆசிட், இரும்பு சத்து, பொட்டாசியம் மெக்னீசியம் கால்சியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை அதிக அளவில் கொண்டுவருகின்றன. தட்டைப்பயறை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் பெறலாம். இது ஆயுர்வேத நிபுணரான ஸ்ரீவஸ்தவா அவர்களிடமிருந்து தெரிந்து கொள்ளப்படுகின்றது. கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் புற்றுநோயை தடுக்கும் வகைகள் தட்டைப்பயறு […]

விமானப் பணிப்பெண்ணின் கையை பிடித்து இழுத்த முதியவர், பின்னர் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அவரது உடலின் மீது கை வைக்க தொடங்கினார். மும்பை: விமானத்தில் சமீபகாலமாக நடைபெறும் சம்பவங்கள் பெரும் அதிர்ச்சியை தந்து கொண்டிருக்கின்றன. விமானப் பயணமே இனி வேண்டாம் என நினைக்கும் அளவுக்கு படுமோசமான செயல்கள் அரங்கேறி வருகின்றன. அந்த வகையில், தற்போது ஒரு அதிர்ச்சி சம்பவம் இண்டிகோ விமானத்தில் நடந்திருக்கிறது. நடுவானில் விமானப் பணிப்பெண்ணிடம் சில்மிஷம் செய்து சிக்கியிருக்கிறார் 63 வயது முதியவர். விமானத்தில் இதுபோன்ற […]

மத்திய அரசின் சமூக நீதி மற்றும் அதிகாரமளித்தல் அமைச்சகம் சமீபத்தில் முக்கிய அறிவிப்பு ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளது. அதில், தேசிய தூய்மை பணியாளர் ஆணையத்தின் தலைவராக தமிழ்நாட்டை சேர்ந்த ம.வெங்கடேசன் நியமிக்கப்பட்டுள்ளார். துணைத் தலைவராக ராஜஸ்தானை சேர்ந்த அஞ்சனா, உறுப்பினராக கேரளாவை சேர்ந்த பி.பி.வாவா ஆகியோர் நியமிக்கப்பட்டுள்ளனர். ம.வெங்கடேசனுக்கு மீண்டும் பதவி இவர்களின் பதவி வரும் 2025 மார்ச் 31 வரை நீடிக்கும் எனக் கூறப்பட்டுள்ளது. இதில் ம.வெங்கடேசன் கடந்த 2021ஆம் ஆண்டு தேசிய தூய்மை பணியாளர் ஆணையத் […]

அவர்கள் எதிலும் திருப்தி அடைவதில்லை. அவர்கள் விரும்பியபடி எதுவும் நடக்காதபோது, ​​அவர்கள் முகம் சுளிக்குவதை நீங்கள் காணலாம். அவர்கள் திட்டமிட்டதை மீறி விஷயங்கள் நடந்தால் அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள். TiempoX இணையதளத்தின் பட்டியலின்படி, இவை மூன்றும் மிகவும் கோபமான ராசிகள். உங்களுக்கு இப்படி யாரையாவது தெரியுமா என்று பாருங்கள். மேஷம் (மார்ச் 21 முதல் ஏப்ரல் 20 வரை) “அவர்கள் மிகவும் பொறுமையற்றவர்கள், முதல் முறை வேலை செய்யாததை அவர்களால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. அடிக்கடி மனநிலை சரியில்லாமல் […]

குழந்தைகளில் ஒருவரைக் காணவில்லை. ஓஹியோவின் கொலம்பஸில் இரண்டு ஐந்து மாத இரட்டைக் குழந்தைகள் திங்கள்கிழமை இரவு கடத்திச் செல்லப்பட்டனர், அவர்களின் தாயால் பீட்சா பார்லர் நிறுத்துமிடத்தில் காரில் விட்டுச் செல்லப்பட்டார். ஃபாக்ஸ் 19 இன் படி, குழந்தைகளில் ஒன்று டேடன் சர்வதேச விமான நிலையத்தில் காயமின்றி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. “அவள் நலமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறாள்” என்று கொலம்பஸ் காவல்துறைத் தலைவர் செய்தியாளர்களிடம் உறுதியளித்தார். மறுபுறம், அவளது தாய் பீட்சா எடுப்பதற்காக அவளை காரில் விட்டுச் சென்றதிலிருந்து மறுபுறம் காணவில்லை. […]

ஐந்து பேர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளனர் மற்றும் துருக்கிய அதிகாரிகள் ஏற்கனவே குர்திஷ் கட்சி மீது குற்றம் சாட்டியுள்ளனர். தென்கிழக்கு துருக்கியில் உள்ள தியர்பாகிர் மாகாணத்தில் உள்ள நெடுஞ்சாலையில் இந்த வெள்ளிக்கிழமை கார் வெடிகுண்டு வெடித்தது, பிராந்தியத்தில் போலீஸ் அதிகாரிகளுக்கு சொந்தமான பேருந்து மீது மோதியது. அரசாங்கத்தின் கூற்றுப்படி, ஒரு பொதுமக்கள் உட்பட ஒன்பது பேர் காயமடைந்தனர். ராய்ட்டர்ஸால் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட உள்துறை அமைச்சர் சுலைமான் சோய்லு, தாக்குதலில் ஈடுபட்டதாக சந்தேகிக்கப்படும் ஐந்து பேர் தடுத்து வைக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று […]

பால் விலையை லிட்டருக்கு 8 ரூபாய் வரை உயர்த்த கேரள மாநில அரசு்க்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளதாக வெளியாக உள்ள தகவலால் நுகர்வோர் அதிர்ச்சி அடைந்துள்ளனர். பால் கொள்முதல் விலையை உயர்த்த வேண்டும் என்று உற்பத்தியாளர்கள் கேரள மாநில அரசுக்கு தொடர்ந்து கோரிக்கை விடுத்து வந்தனர். உற்பத்தியாளர்களின் இந்த கோரி்க்கையை பரிசீலித்து அறிக்கை அளிக்க அரசு குழு ஒன்றை நியமித்தது. பால் உற்பத்தியாளர்கள், நுகர்வோர்கள், விற்பனை முகவர்கள் என அனைத்து தரப்பினரின் கருத்துகளையும் கேட்டறிந்த குழு, பால் விலையை உயர்த்துவது […]

2022 நவம்பர் மாதம் ஜோதிட கண்ணோட்டத்தில் மிக முக்கிய மாதமாக பார்க்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இந்த மாதத்தில் 5 முக்கிய கிரகங்களின் பெயர்ச்சி நடக்க உள்ளது. நவம்பர் 2022 மாதம் ஒவ்வொரு ராசிக்கு பல வகையில் நல்ல மாற்றத்தை தரக்கூடிய நிலையில் இருக்கும்.சுக்கிரன், செவ்வாய், புதன், சூரியன், குரு என 5 கிரகங்களின் பெயர்ச்சி நடக்கிறது. நவம்பரில் நடக்கும் கிரக பெயர்ச்சிகள் :நவம்பர் 11 – சுக்கிரன் விருச்சிக ராசிக்கு பெயர்ச்சி ஆகிறார்.நவம்பர் 13 – செவ்வாய் ரிஷப […]

இந்தோனேசியாவில் 54 வயதான பெண்ணை 22 அடி நீல மலைப்பாம்பு முழுவதுமாக விழுங்கிய சம்பவம் பதைபதைக்க வைத்துள்ளது. இந்தோனேசியாவின் ஜம்பி மாகாணத்தில் உள்ள சுமத்ரா தீவில் ரப்பர் தோட்டம் உள்ளது. இங்கு கடந்த வெள்ளிக்கிழமை ஜஹ்ரா (54) என்ற பெண் வேலைக்கு சென்று பின்னர் வீடு திரும்பவில்லை. இதனால் அவரது கணவர் மற்றும் பிள்ளைகள் பல இடங்களில் தேடி பார்த்துவிட்டு உள்ளூர் காவல் நிலையத்தில் புகார் கொடுத்தனர். போலீசார் தேடியும் ஜஹ்ரா குறித்த எந்த தகவலும் கிடைக்கவில்லை. […]